Bonjour la Communauté !
Vous ne le savez peut-être pas (en tout cas nous on vient de le découvrir), mais le 11 juin c'est la Journée mondiale du Bien-Etre !
Pour rappel, un petit mot de notre ami Larousse qui nous explique que le bien-être c'est "un état agréable résultat de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit" Eh oui, tout un programme !
Afin d'avoir un week-end relaxant à souhait (à prolonger sans modération) voici quelques applications qui font du bien 🙂
Parce que méditer est une autre façon de se faire du bien et de se sentir bien, nous vous proposons de découvrir l'application gratuite Méditer avec Namatata (rien que le nom donne le sourire). Au programme 7 séances "découverte", des dizaines de séquences de méditation originales à télécharger pour se zénifier où que vous soyez et une page personnalisée pour suivre vos progrès. Et d'un coup, fini les idées parasites, on se sent bien et on respire ! Application disponible sur Android et iOS
Parce que le bien-être passe aussi par les plaisirs de la table, voici une super appli qui vous permet de télécharger des milliers de recettes du monde entier pour vous faire plaisir et faire plaisir. Le gros plus de Kitchen Stories, ce sont des centaines de vidéos HD pour vous accompagner dans la réalisation de vos plats (et chez SFR, on aime les Tutos !) Vous pouvez également partager vos recettes en ligne avec vos amis. A découvrir d'urgence sur iOS et Android gratuitement.
Impossible de ne pas parler de Relax Melodies, l'application déjà téléchargée plus de 10 millions de fois. Grâce à une banque de données d'une cinquantaine de sons, vous pouvez créer vos propres ambiances pour ressentir un apaisement 
Nous avons partagé nos coups de coeur. Mais ce qu'on aimerait plus que tout, c'est que vous partagiez vos applications bien-être avec nous ! Savoir ce qui vous fait planer, vous apaise, bref vous fait du bien. Connaissiez-vous nos applis ? Echangeons ensemble. Que cet espace devienne notre pause bien-être 
Hello @utilisateur_supprimé
Super programme que tu as concocté là ! 
Si ça, ce n'est pas la définition du " Bien-être " ...et comme tu le soulignes très justement... à consommer et à prolonger sans modération...
Tu rajoutes comme toile de fond, un magnifique soleil dans un cel bleu..le Tableau parfait !
Personnellement, je ne connaissais pas ces applications mais j'irai suivre tes conseils avec grand plaisir ... 
Bonne journée à toi 
@utilisateur_supprimé
Je vais aller voir ces applications.
Mais en cas de stress ou nuits blanches mon petit truc c'est une séance de massage californien ou ayurvédique.
Huiles essentielles, musique apaisante. ..1h de détente ou toutes les tensions disparaissent. .
Et après on est tellement apaisé qu'on dort.
Il est même déconseillé de faire de la route.
Bonne journée.
Toujours rester zen !!!
et mais c'est pas un 
Bonjour @utilisateur_supprimé
Je te cache pas que je suis plutot du genre Boule de Nerfs.
Mes seuls moments Zen, c'est lorsque je parts en expedition photo.
Bonne journée à tous
